Twoja przestrzeń - granice z miłością
Pomiędzy TAK i NIE jest przestrzeń - może Ci się wydawać mikroskopijna ale zobaczysz że możesz ją rozwijać jak wachlarz. Wachlarz możliwości, w których i Ty i druga strona czujecie się dobrze. To przestrzeń wolności. Ten mini-warsztat jest dedykowany zwłaszcza kobietom.
Ten prywatny podcast składa się z sześciu części:
1. Co nam przeszkadza w stawianiu granic
2. Twarde i miękkie współczucie dla siebie
3. Praktyka - Przerwa na samowspółczucie - 3 kroki
4. Automatyczne TAK i NIE
5. Techniki odzyskiwania przestrzeni
6. Zaproszenie do działania
Możesz zacząć stosować w życiu od razu.
