"Eveniet quam natus et commodi minus consequuntur enim iure magnam nam fugit voluptas."

"Uważne samowspołczucie to bycie uważnym na czucie siebie, swoich myśli, swojego ciała i połączenie tego w całość. To najcudowniejsze osiem tygodni bycia przy sobie i bycia dla innych jakie mogłam sobie wyobrazić.."

"Polecam wszystkim kurs Samowspółczucia. To był czas, w którym zrozumiałam swoje potrzeby, nauczyłam się nazywać swoje bolączki i problemy oraz przekuwać je na coś, co ma mi pomóc i wzmacniać mój dobrostan. Nauczyłam się uważności tu i teraz, przytulenia siebie w trudnych chwilach i zauważania siebie w pędzącym życiu."

"Zaskoczyła mnie różnorodność praktyk, których można używać w każdym miejscu i sytuacji oraz to, że samowspółczucie może być waleczne. Teraz wiem jak w łatwy sposób poprawić swoje samopoczucie i znam sposoby na to, by dbając o innych, zadbać o siebie."

"Eveniet quam natus et commodi minus consequuntur enim iure magnam nam fugit voluptas."

"Eveniet quam natus et commodi minus consequuntur enim iure magnam nam fugit voluptas."

"Poruszyło mnie że pierwszy raz tak mocno pomyślałam o sobie. Byłam na różnych kursach mindfulness ale ten kurs był od początku do końca dla mnie. Oby wszyscy mogli doświadczyć uważnego samowspółczucia."

"To był fantastyczny kurs. Uczestniczę w wielu kursach i spotkaniach ale takiej grupy nigdy nie widziałam. Ela jako prowadząca potrafi wspaniale trzymać pole energetycznie, dawać ludziom przestrzeń. Było dużo otwartości i łagodności w praktyce a jednocześnie struktura i dynamika."

Tych 8 tygodni bycia razem w grupie i doświadczenie siostrzanego wsparcia które stworzyłyśmy jest czymś wspaniałym. Po tym kursie już nigdy nie chcę opuścić siebie samej. Nigdy być przeciwko sobie. Bo kiedy jesteśmy ze sobą w sobie to możemy też być ze sobą razem."

"Eveniet quam natus et commodi minus consequuntur enim iure magnam nam fugit voluptas."